ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2022年 5月

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＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

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		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	日
2	月
3	火
4	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:15～15:15 スローフローヨガ女性予約担当：MIYUKI　FUKUI	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香
5	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 12:30～13:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～14:50 ボディメイク女性予約担当：MIYU 16:00～17:00 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 13:00～14:00 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：菊本
6	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 12:30～13:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 シェイプアップヨガ（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 13:00～14:00 【R】ファンクショナルボディ（デイ）女性予約担当：清瀬 14:15～15:15 ピラティス（デイ）女性予約担当：清瀬 18:45～19:45 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
7	土	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原	10:00～11:00 【R】スタイルアップフットバー女性予約担当：辻田 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 11:30～12:30 【R】ポイントメイクヒップ女性予約担当：辻田 14:30～15:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 16:00～17:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu
8	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 15:30～16:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】スタイルアップジャンプボード女性予約担当：辻田 14:00～15:00 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
9	月	10:30～11:30 ヨガ整体女性予約担当：TERU 14:00～15:00 ハタヨガ肩こりケア（デイ）女性予約担当：上川	13:00～14:00 【R】ファウンデーション（デイ）女性予約担当：工藤 18:15～19:15 【R】リフォーマーベーシック（MIX) 女性予約担当：上川 18:30～19:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO
10	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 デトックスヨガ（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 20:00～21:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu	10:30～11:30 ハタヨガ女性予約担当：MIYUKI　FUKUI 11:00～12:00 【R】コアボディ女性予約担当：工藤 13:00～14:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 19:00～20:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
11	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 12:30～13:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 14:15～15:15 スローフローヨガ（デイ）女性予約担当：上川	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ（デイ）女性予約担当：美香 18:30～19:30 【R】ボディメイクヒップ&レッグス女性予約担当：幸佳 20:00～21:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
12	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 13:00～14:00 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ（デイ）女性予約担当：菊本 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
13	金	11:00～12:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 12:30～13:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 シェイプアップヨガ（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 13:00～14:00 【R】ファンクショナルボディ（デイ）女性予約担当：清瀬 14:15～15:15 ピラティス（デイ）女性予約担当：清瀬 18:45～19:45 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
14	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：上川 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：上川
15	日	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 11:30～12:30 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】スタイルアップジャンプボード女性予約担当：辻田 14:00～15:00 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
16	月	10:30～11:30 ヨガ整体女性予約担当：TERU 14:00～15:00 ハタヨガ肩こりケア（デイ）女性予約担当：菊本	13:00～14:00 【R】ファウンデーション（デイ）女性予約担当：工藤 18:15～19:15 【R】リフォーマーベーシック（MIX) 女性予約担当：上川 18:30～19:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO
17	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 デトックスヨガ（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】アクティブフローヨガ（デイ）女性予約担当：福本 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 20:00～21:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu	10:30～11:30 ハタヨガ女性予約担当：上川 11:00～12:00 【R】コアボディ女性予約担当：工藤 13:00～14:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 19:00～20:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
18	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:15～15:15 スローフローヨガ（デイ）女性予約担当：菊本 19:00～20:10 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ（デイ）女性予約担当：美香 18:30～19:30 【R】ボディメイクヒップ&レッグス女性予約担当：幸佳 20:00～21:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
19	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 12:30～13:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 14:00～14:50 ボディメイク（デイ）女性予約担当：MIYU 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 13:00～14:00 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ（デイ）女性予約担当：菊本 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
20	金	11:00～12:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 12:30～13:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 シェイプアップヨガ（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 13:00～14:00 【R】ファンクショナルボディ（デイ）女性予約担当：清瀬 14:15～15:15 ピラティス（デイ）女性予約担当：清瀬 18:45～19:45 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
21	土	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原	10:00～11:00 【R】スタイルアップフットバー女性予約担当：辻田 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 11:30～12:30 【R】ポイントメイクヒップ女性予約担当：辻田 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：上川 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：上川
22	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】スタイルアップジャンプボード女性予約担当：辻田 14:00～15:00 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
23	月	10:30～11:30 ヨガ整体女性予約担当：TERU 14:00～15:00 ハタヨガ肩こりケア（デイ）女性予約担当：上川	13:00～14:00 【R】ファウンデーション（デイ）女性予約担当：工藤 18:15～19:15 【R】リフォーマーベーシック（MIX) 女性予約担当：上川 18:30～19:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO
24	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 デトックスヨガ（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 20:00～21:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu	10:30～11:30 ハタヨガ女性予約担当：生駒 11:00～12:00 【R】コアボディ女性予約担当：工藤 13:00～14:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 19:00～20:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
25	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 12:30～13:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 14:15～15:15 スローフローヨガ（デイ）女性予約担当：上川	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ（デイ）女性予約担当：美香 18:30～19:30 【R】ボディメイクヒップ&レッグス女性予約担当：幸佳 20:00～21:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳
26	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 13:00～14:00 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ（デイ）女性予約担当：菊本 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
27	金	11:00～12:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 12:30～13:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 シェイプアップヨガ（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 13:00～14:00 【R】ファンクショナルボディ（デイ）女性予約担当：清瀬 14:15～15:15 ピラティス（デイ）女性予約担当：清瀬 18:45～19:45 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
28	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 16:00～17:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu
29	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：工藤 11:30～12:30 【R】スタイルアップジャンプボード女性予約担当：辻田 14:00～15:00 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
30	月	10:30～11:30 ヨガ整体女性予約担当：TERU 14:00～15:00 ハタヨガ肩こりケア（デイ）女性予約担当：上川	13:00～14:00 【R】ファウンデーション（デイ）女性予約担当：工藤 18:15～19:15 【R】リフォーマーベーシック（MIX) 女性予約担当：工藤 18:30～19:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO
31	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 デトックスヨガ（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:10 【A】体幹美Body70ヨガ（デイ）女性予約担当：福本 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 20:00～21:00 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu	10:30～11:30 ハタヨガ女性予約担当：上川 11:00～12:00 【R】コアボディ女性予約担当：工藤 13:00～14:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 19:00～20:00 リメイクピラティス女性予約担当：幸佳