ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2023年 3月

体験レッスンを予約される方はレッスン名を直接クリックして予約画面にお進み下さい。

該当するレッスンの30分前からのご予約受付はお電話のみ承っております。

＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

＝バーチャルレッスン

		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 19:00～20:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko
2	木	10:30～11:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 14:30～15:30 【R】ベーシックMIX 女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
3	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 15:30～16:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本	10:00～11:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
4	土	09:30～10:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：藤原 13:00～14:00 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:00～15:00 【R】ファンクショナルボディ女性予約担当：清瀬 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
5	日	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 美彩心女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：菊本
6	月	10:15～11:15 ポール＆ピラティス女性予約担当：TERU 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 13:30～14:30 ピラティス女性予約担当：工藤 18:30～19:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:45～19:45 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:15～21:15 ピラティス女性予約担当：辻田
7	火	10:00～11:00 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 18:45～19:45 ナイトヨガ女性予約担当：Yuu 20:15～21:15 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu
8	水	10:00～11:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 19:00～20:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko
9	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 14:30～15:30 【R】ベーシックMIX 女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
10	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 美彩心女性予約担当：泰未 15:30～16:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本	10:00～11:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 18:45～19:45 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
11	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：藤原 13:00～14:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
12	日	09:30～10:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本
13	月	10:15～11:15 ポール＆ピラティス女性予約担当：TERU 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 13:30～14:30 ピラティス女性予約担当：工藤 18:30～19:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:45～19:45 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:15～21:15 ピラティス女性予約担当：辻田
14	火	10:00～11:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 18:45～19:45 ナイトヨガ女性予約担当：Yuu 20:15～21:15 ビューティーヨガ女性予約担当：Yuu
15	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 19:00～20:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko
16	木	10:30～11:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 14:30～15:30 【R】ベーシックMIX 女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
17	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 15:30～16:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本	10:00～11:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
18	土	09:30～10:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：藤原 13:00～14:00 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:00～15:00 【R】ファンクショナルボディ女性予約担当：清瀬 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
19	日	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 美彩心女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：菊本
20	月	10:15～11:15 ポール＆ピラティス女性予約担当：TERU 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 13:30～14:30 ピラティス女性予約担当：工藤 18:30～19:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:45～19:45 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:15～21:15 ピラティス女性予約担当：辻田
21	火	10:00～11:00 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi	13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU
22	水	10:00～11:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 19:00～20:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 トレーニング&ピラティス女性予約担当：TERU 11:00～12:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko
23	木	10:30～11:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 14:30～15:30 【R】ベーシックMIX 女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
24	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 美彩心女性予約担当：泰未 15:30～16:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本	10:00～11:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 18:45～19:45 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
25	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：泰未 13:00～14:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
26	日	09:30～10:30 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】ウエストシェイプ女性予約担当：辻田 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本
27	月	10:15～11:15 ポール＆ピラティス女性予約担当：TERU 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 13:30～14:30 ピラティス女性予約担当：工藤 18:30～19:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:45～19:45 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:15～21:15 ピラティス女性予約担当：辻田
28	火	10:00～11:00 【A】レッツ鎖骨くっきり！ヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:15～14:15 【R】ボディバランス女性予約担当：TERU 18:45～19:45 ハタヨガ女性予約担当：石坂 20:15～21:15 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
29	水
30	木
31	金