ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2024年 1月

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＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

＝バーチャルレッスン

		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	月
2	火
3	水
4	木	10:30～11:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:45～20:45 【VR】美彩心女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 11:45～12:45 【R】INTRO 女性予約担当：ami 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
5	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 10:45～11:45 【R】BASIC 女性予約担当：MIKO 15:30～16:30 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 19:00～20:00 【R】BASIC 女性予約担当：志穂 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
6	土	09:30～10:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 15:00～16:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 13:30～14:30 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【R】INTRO 女性予約担当：ていこ 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
7	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：村上 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 13:15～14:15 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：菊本
8	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 13:30～14:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：Yukie 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂
9	火	10:00～11:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 【R】BASIC 女性予約担当：森本 12:00～13:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：森本 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】INTRO 女性予約担当：志穂 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂
10	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未	10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【R】BASIC 女性予約担当：泰未
11	木	10:30～11:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:45～20:45 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 11:45～12:45 【R】BASIC 女性予約担当：ami 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
12	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 10:45～11:45 【R】INTRO 女性予約担当：MIKO 15:30～16:30 【R】BASIC 女性予約担当：泰未 18:45～19:45 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：菊本 19:00～20:00 【R】INTRO 女性予約担当：志穂 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
13	土	09:30～10:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：藤原 15:00～16:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 11:00～12:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 12:30～13:30 ポール＆ピラティス女性予約担当：田中 13:30～14:30 【R】INTRO 女性予約担当：ていこ 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
14	日	09:30～10:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】BASIC 女性予約担当：村上 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 13:15～14:15 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：泰未 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本
15	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 18:45～19:45 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC 女性予約担当：Yukie 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：辻田 20:15～21:15 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：村上
16	火	10:00～11:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：森本 12:00～13:00 【R】INTRO 女性予約担当：森本 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】BASIC 女性予約担当：志穂 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂
17	水	10:00～11:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 ナイトヨガ女性予約担当：村上	10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：村上
18	木	10:30～11:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:45～20:45 【VR】美彩心女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 11:45～12:45 【R】INTRO 女性予約担当：ami 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
19	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：吉田 10:45～11:45 【R】BASIC 女性予約担当：MIKO 15:30～16:30 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 19:00～20:00 【R】BASIC 女性予約担当：志穂 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
20	土	09:30～10:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 15:00～16:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 13:30～14:30 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【R】INTRO 女性予約担当：ていこ 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
21	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：村上 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 13:15～14:15 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：菊本
22	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 13:30～14:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR 18:45～19:45 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：Yukie 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：菊本 18:30～19:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：辻田 20:15～21:15 【R】INTRO 女性予約担当：村上
23	火	10:00～11:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:30～11:30 【R】BASIC 女性予約担当：森本 12:00～13:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：森本 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】INTRO 女性予約担当：志穂 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：菊本
24	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未	10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【R】BASIC 女性予約担当：泰未
25	木	10:30～11:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：福本 12:00～13:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 19:45～20:45 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR	11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 11:45～12:45 【R】BASIC 女性予約担当：ami 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂
26	金	11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:00～21:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：Fumi 10:45～11:45 【R】INTRO 女性予約担当：MIKO 15:30～16:30 【R】BASIC 女性予約担当：泰未 18:45～19:45 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：菊本 19:00～20:00 【R】INTRO 女性予約担当：志穂 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
27	土	09:30～10:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：藤原 15:00～16:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 11:00～12:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 12:30～13:30 ポール＆ピラティス女性予約担当：田中 13:30～14:30 【R】INTRO 女性予約担当：ていこ 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂
28	日	09:30～10:30 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：泰未 11:30～12:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】BASIC 女性予約担当：村上 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 13:15～14:15 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：泰未 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本
29	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 18:45～19:45 【VR】美彩心女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC 女性予約担当：Yukie 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 【R】ボディコンディショニング女性予約担当：辻田 20:00～21:00 ピラティス女性予約担当：辻田 20:15～21:15 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：村上
30	火	10:00～11:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 19:30～20:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR	10:30～11:30 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：森本 12:00～13:00 【R】INTRO 女性予約担当：森本 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】BASIC 女性予約担当：志穂 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂
31	水	10:00～11:00 【A】Ageless Body -360度美ウエストヨガ- 女性予約担当：Yasuko 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 18:30～19:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未	10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：菊本 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未