ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2024年 5月

体験レッスンを予約される方はレッスン名を直接クリックして予約画面にお進み下さい。

該当するレッスンの30分前からのご予約受付はお電話のみ承っております。

＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

＝バーチャルレッスン

		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	水
2	木
3	金
4	土	09:30～10:30 デトックスヨガ女性予約担当：佐々木 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 12:30～13:30 ポール＆ピラティス女性予約担当：田中 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂	11:00～12:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中
5	日	09:30～10:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本	10:00～11:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：村上 13:15～14:15 【R】BASIC 女性予約担当：泰未
6	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：Yukie
7	火	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂	10:30～11:30 【R】BASIC 女性予約担当：森本 13:30～14:30 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 18:30～19:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：志穂
8	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未
9	木	10:30～11:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：菊本 19:00～20:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：生駒	11:45～12:45 【R】INTRO 女性予約担当：志穂 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤
10	金	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：Fumi 11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本	15:30～16:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：泰未 19:00～20:00 【R】INTRO 女性予約担当：志穂
11	土	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂	12:30～13:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：ていこ 14:00～15:00 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ
12	日	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本	10:00～11:00 【R】INTRO 女性予約担当：村上 13:15～14:15 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未
13	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ナイトヨガ女性予約担当：村上 19:45～20:45 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】INTRO 女性予約担当：Yukie 20:00～21:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：村上
14	火	10:00～11:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂	10:30～11:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：森本 18:30～19:30 【R】BASIC 女性予約担当：志穂
15	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】INTRO 女性予約担当：泰未
16	木	10:30～11:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 19:00～20:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂	11:45～12:45 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：森本 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤
17	金	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：Fumi 11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本	10:45～11:45 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 15:30～16:30 【R】BASIC 女性予約担当：泰未 19:00～20:00 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：志穂
18	土	09:30～10:30 デトックスヨガ女性予約担当：佐々木 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 12:30～13:30 ポール＆ピラティス女性予約担当：田中 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂	11:00～12:00 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中
19	日	09:30～10:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：工藤 11:30～12:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本	10:00～11:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：村上 13:15～14:15 【R】BASIC 女性予約担当：泰未
20	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ナイトヨガ女性予約担当：村上 19:45～20:45 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：Yukie 20:00～21:00 【R】BASIC 女性予約担当：村上
21	火	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂	10:30～11:30 【R】BASIC 女性予約担当：森本 13:30～14:30 【R】ボディメイクMIX 女性予約担当：田中 18:30～19:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：志穂
22	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未
23	木	10:30～11:30 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 19:00～20:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂	11:45～12:45 【R】INTRO 女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤
24	金	10:30～11:30 リラックスヨガ女性予約担当：Fumi 11:00～12:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 13:45～14:45 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 15:15～16:15 【VR】ゆるめるヨガ女性予約担当：VR 18:45～19:45 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本 20:15～21:15 リラックスヨガ女性予約担当：菊本	15:30～16:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：泰未 19:00～20:00 【R】INTRO 女性予約担当：志穂
25	土	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 10:30～11:30 パワーヨガ女性予約担当：美香 14:30～15:30 ハタヨガ女性予約担当：石坂 15:00～16:00 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR 16:00～17:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂	12:30～13:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：ていこ 14:00～15:00 【R】BASIC 女性予約担当：ていこ
26	日	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：工藤 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 14:00～15:00 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 14:30～15:30 美姿勢ヨガ女性予約担当：菊本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：菊本	10:00～11:00 【R】INTRO 女性予約担当：村上 13:15～14:15 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未
27	月	10:15～11:15 やさしいヨガ女性予約担当：生駒 11:30～12:30 美姿勢プログラム女性予約担当：KANAKO 13:30～14:30 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 14:00～15:00 ハタヨガ女性予約担当：石坂 18:30～19:30 ナイトヨガ女性予約担当：村上 19:45～20:45 【VR】繋ぐヨガ女性予約担当：VR	10:00～11:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 13:00～14:00 【R】INTRO 女性予約担当：Yukie 20:00～21:00 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：村上
28	火	10:00～11:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本 11:30～12:30 【VR】整えるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 ピラティス女性予約担当：KANAKO 14:00～15:00 デトックスヨガ女性予約担当：Fumi 18:45～19:45 シェイプアップヨガ女性予約担当：石坂 19:30～20:30 【VR】美彩心女性予約担当：VR 20:15～21:15 ナイトヨガ女性予約担当：石坂	10:30～11:30 【R】BASIC-waist- 女性予約担当：森本 18:30～19:30 【R】BASIC 女性予約担当：志穂
29	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：Yasuko 10:30～11:30 ピラティス女性予約担当：KANAKO 11:30～12:30 【VR】引き締めるヨガ女性予約担当：VR 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:45～19:45 ヒーリングハタヨガ女性予約担当：kyoko 20:00～21:00 リラックスヨガ女性予約担当：kyoko 20:15～21:15 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未	12:00～13:00 【R】Beauty Make 女性予約担当：KANAKO 18:30～19:30 【R】INTRO 女性予約担当：村上
30	木	10:30～11:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 11:00～12:00 リラックスヨガ女性予約担当：菊本 12:00～13:00 【VR】美彩心女性予約担当：VR 14:15～15:15 やさしいヨガ女性予約担当：石坂 15:30～16:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 18:30～19:30 ハタヨガ女性予約担当：桂 19:00～20:00 【VR】巡るヨガ女性予約担当：VR 20:00～21:00 シェイプアップヨガ女性予約担当：桂	11:45～12:45 【R】BASIC-hip- 女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【R】ファウンデーション女性予約担当：工藤
31	金