ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2021年 11月

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＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

＝バーチャルレッスン

		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	月
2	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～14:45 バレトン（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】アクティブフローヨガ（デイ）女性予約担当：福本
3	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 12:00～13:00 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi
4	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:00～14:50 ボディメイク（デイ）女性予約担当：Miyuki 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
5	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本
6	土	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 18:00～19:00 ピラティス女性予約担当：幸佳
7	日	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 11:30～12:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
8	月
9	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～14:45 バレトン（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】ボディメンテナンスヨガ（デイ）女性予約担当：福本 19:00～19:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
10	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 13:00～14:00 【A】アクティブフローヨガ（デイ）女性予約担当：泰未 18:30～19:30 ホットピラティス女性予約担当：幸佳 20:30～21:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本
11	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 13:00～14:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：Yasuko 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 美彩心女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
12	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
13	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 18:00～18:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
14	日	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 美彩心女性予約担当：泰未 13:30～14:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 15:30～16:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
15	月
16	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～14:45 バレトン（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】アクティブフローヨガ（デイ）女性予約担当：福本
17	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未
18	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:00～14:50 ボディメイク（デイ）女性予約担当：Miyuki 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 美彩心女性予約担当：泰未
19	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本
20	土	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 18:00～18:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
21	日	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
22	月
23	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 12:00～13:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:00～14:45 バレトン女性予約担当：Fumi
24	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 13:00～14:00 【A】ボディメンテナンスヨガ（デイ）女性予約担当：泰未 18:30～19:30 ピラティス女性予約担当：幸佳 20:30～21:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本
25	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 13:00～14:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：Yasuko 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未
26	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ホットピラティス(デイ) 女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本
27	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 17:00～18:00 美彩心女性予約担当：石本 19:00～20:00 美彩心女性予約担当：石本
28	日	09:30～10:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 11:30～12:30 美彩心女性予約担当：泰未 13:30～14:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 15:30～16:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本
29	月
30	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 【A】ボディメンテナンスヨガ（デイ）女性予約担当：福本 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本 19:00～20:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未