ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路

2021年 12月

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＝通常レッスン空アリ

＝トライアル（体験）空アリ

＝バーチャルレッスン

		ホットコラーゲンスタジオ＆岩盤スタジオ	リフォーマーコラーゲンスタジオ
1	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：泰未 13:00～14:00 【A】アクティブフローヨガ（デイ）女性予約担当：泰未 18:30～19:30 ピラティス女性予約担当：幸佳 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
2	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：福本 14:00～14:50 ボディメイク（デイ）女性予約担当：Miyuki 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
3	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 太陽礼拝女性予約担当：福本
4	土	09:30～10:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 16:30～17:30 ハタヨガ女性予約担当：菊本 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
5	日	09:30～10:30 太陽礼拝女性予約担当：Fumi 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 13:30～14:30 ハタヨガ女性予約担当：菊本 15:30～16:30 リラックスヨガ女性予約担当：菊本
6	月
7	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 太陽礼拝（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本 19:00～19:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
8	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 太陽礼拝女性予約担当：泰未
9	木	10:30～11:30 太陽礼拝女性予約担当：Yasuko 13:00～14:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 美彩心女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
10	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
11	土	09:30～10:30 太陽礼拝女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 15:30～16:30 ハタヨガ女性予約担当：菊本 18:00～18:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
12	日	09:30～10:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 11:30～12:30 ピラティス女性予約担当：田中 13:30～14:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 15:30～16:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
13	月
14	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～14:45 バレトン（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本 19:00～20:00 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu
15	水	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 13:00～14:00 【A】ボディメンテナンスヨガ（デイ）女性予約担当：泰未 18:30～19:30 ピラティス女性予約担当：幸佳 20:30～21:30 太陽礼拝女性予約担当：福本
16	木	10:30～11:30 太陽礼拝女性予約担当：福本 14:00～14:50 ボディメイク（デイ）女性予約担当：Miyuki 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 21:00～22:00 美彩心女性予約担当：泰未
17	金	10:00～11:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：福本
18	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：藤原 16:30～17:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu 18:30～19:30 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu
19	日	09:30～10:30 アクティブストレッチ女性予約担当：Fumi 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未 13:30～14:30 美彩心女性予約担当：泰未
20	月
21	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 太陽礼拝（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本 19:00～19:50 ボディメイク女性予約担当：Miyuki
22	水	10:00～11:00 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本 13:00～14:00 アロマヨガ女性予約担当：美香 18:30～19:30 【A】アクティブフローヨガ女性予約担当：泰未 20:30～21:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
23	木	10:30～11:40 【A】体幹美Bodyヨガ女性予約担当：Yasuko 13:00～14:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：Yasuko 16:00～17:00 ホットストレッチ（デイ）女性予約担当：Fumi 19:00～20:00 太陽礼拝女性予約担当：泰未 21:00～22:00 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：泰未
24	金	10:00～11:00 太陽礼拝女性予約担当：泰未 15:00～16:00 ピラティス（デイ）女性予約担当：幸佳 18:30～19:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：福本 20:30～21:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：福本
25	土	09:30～10:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：藤原 11:30～12:30 太陽礼拝女性予約担当：藤原 18:00～19:00 リラックスヨガ女性予約担当：Yuu
26	日	09:30～10:30 【A】ボディメンテナンスヨガ女性予約担当：美世 11:30～12:30 【A】美Bodyヨガ女性予約担当：美世 13:30～14:30 ピラティス女性予約担当：清瀬 15:30～16:30 ピラティス女性予約担当：清瀬
27	月
28	火	10:00～11:00 ピラティス女性予約担当：幸佳 14:00～15:00 太陽礼拝（デイ）女性予約担当：Fumi 16:00～17:00 【A】美Bodyヨガ（デイ）女性予約担当：福本
29	水
30	木
31	金